健友館めぐみの森 院長日誌

前回の記事で、「こんなふうになっていきたい」というのを書いてみませんか、と呼びかけてみたところ、たくさんの方が実際に文章にしてくださったようです。
それも、楽しくその作業をされたと報告いただきました。
いよいよ明日が１１月１１日。
世界中で、多くの人がこの日を意識することでしょう。
少し時間をとって、11:11を意識している人たちの思いにコンタクトしてみるとおもしろいかもしれませんね。

11:11の後にもひとつ呼びかけたいことがあるので、楽しみに（？）していただけると幸いです。
　

来たる11月11日は、この変化すさまじい今年の中でも、とりわけ重要な日なんだそうです。
11:11は、変化であり、目覚めであり、古いものの解放であり・・・ある筋によると、100年に一度ほどのパワーがあるとか。

私はあんまりそういうのを気にしてきませんでした。しかし今、あまりにもいろいろと11:11の話題を目にします。

そこでひとつ提案があります。
「11:11以降、わたしはこんなふうになっていきたい」というのを、言葉に書き表してみませんか？

とても大ざっぱなものでもかまいません。
すでに何か開始している人は具体的なものになるかもしれません。その上で、そのさらにずっと先を描いてみるといいでしょう。

少し、１人の時間をとってそのような作業をしてみるのです。
それによって11:11以降の方向づけをすることができ、11:11はオープニングセレモニーのような日になるでしょう。

古いものに別れを告げ、新しいものに変化していきたいなら、今年は最大のチャンス。
これまでにも何度もそう書いてきました。
変わりたかった人は、そろそろ準備ができてきたり、何かの種が生まれ始めたのではないでしょうか。
それをぜひ、ものにしていきましょう！！

※テキトーに思い浮かべて終わらせないでくださいね。きちんと、紙またはパソコン上で文章化してみてくださいね。そういう小さな要点を押さえるかどうかが大きな違いを生むんです。


＜お知らせ＞

今日、spiritual version としてきたページを、special version と改めました。
もっと、現実の中に新しいものを持ち込むことに重点を置いていきたいと思って。（もともとそうなのですが）
「こんな考え方はいいなあ」とか「こんなやり方がいいなあ」と思ったものを、頭のなかだけで終わらせないで、それを現実化して、それを生きるのです！！
観念だけでは何も始まりませんから。

そして、インスピレーショントークというメニューを新たに作りました。
体が特に不調じゃなくたって、体に働きかけることは重要だし、リラックスしながら会話することでいろんなアイディアや発見が生まれることがあるからです。
もう一歩アイディアが欲しいとき、もうひとつ何かが見えないとき、どうも状況が停滞してるようなときなど、どんどんご利用いただきたく思います。
　
　

今年５月に開催したKMT整体セミナーに、横浜から参加してくださったＴさんより届いたお知らせです。
Ｔさんの文章そのままが魅力的だと思いましたので、ほぼそのまま転載します。


（以下Ｔさんより）　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜

私の妻さとみのご近所ネットワークのご縁が繋がって、「レシピショップ 吉田食堂」
というホームページができました。（お陰様で、１１月１日 開店）

http://www.recipishop.com/ (レシピショップ 吉田食堂)

（トップページのご案内より）--------------------------------------------------

吉田食堂は、毎日食べたいお母さんの味が詰まったレシピショップです。

炊き立ての白いご飯に合う、美味しくて飽きないおかずを集めました。簡単だけど、
決して手抜きではない日本のお母さんの味。家族が急いで帰りたくなる晩ご飯です。

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・月額315円の有償サイトなのですが、サンプルページを無料でご覧戴くことができます。

・娘の中学校時代のPTA活動で知り合った、吉田 裕子（よしだ ゆうこ：料理家）さんがレシピの
作者。日常の食卓にぴったりな献立で、なおかつ吉田さんのレシピはとても美味しい！のです。
　毎週必要な食材（平日５日の晩ご飯、家族４人分）を、週一回の買出しでまかなえる「買い物
リスト」など工夫も盛り沢山。さとみがイラストを担当させて戴きました。
「子育て世代の働くお母さんたちに、手軽でバランスのとれた、美味しい晩ご飯の作り方を伝えた
い」という吉田さんの想いがきっと伝わります。

・二人はこの３年間、近隣のデイケア施設：まちの灯の厨房スタッフとして、ご高齢の利用者の
方々の食事づくりに取り組んできました。”介護食”という考え方に囚われず「食べることの本当の
楽しさと豊かさ」を味わって戴ける食事づくりを目指して。
　そして、今夏、Webデザイナーさんたち若いメンバーとの
出会いがあって、この新たな展開が始まりました。それぞれの異なる得意分野の力の結集です。
”手づくりの食卓”を通じて、本当の豊かさを分かち合える輪が広がることを私も希求しています。

（以上Ｔさんより）　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜


このレシピショップは画期的！
週１の買い出しリストから用意されているところが、さすが、子供３人を育ててこられた生活のやりくりから生まれたものだと思います。



何てったって、とにかく時間が・・・
だから、献立のなかなか決まらない日の、献立を考えるまでに消費する時間と思考エネルギーを思うと、その時間からカットしたいところでして。

時間といえば、私はベジタリアンではありませんけど、中学生頃からベジタリアンを夢見ています。実際に３ヶ月ほどベジタリアン生活をしたこともあります。

なのに、なぜ、ベジタリアンを実行していないのかというと、
第一に、お肉や魚を全く使わずに家族全員のお腹が満たされる食事を作るには、ものすご〜く手間ヒマがかかるからです！
あと、家族は肉も食べたいだろうとか、私も肉がまったく嫌いなわけではないとか。

先日、本屋さんで、ベジタリアンのための雑誌があるのを見つけて、何となく買ってきました。
ベジタリアンライフ特集で、ふつうに仕事を持ってる男性女性たちのベジタリアンライフも紹介されていました。
みんなどうやっているんだ？と思いながら読み進めていくと・・・

インタビュー記事の中の「ベジタリアン生活と仕事を両立させる秘訣は？」という質問に対して、
ある人は「時間に余裕を持つこと！」
またある人は「自分自身や周りの環境から無駄を省くことだと思います」
・・・やっぱりね、ホントにそのとおりだわ。

効率よく時間を作るために自動掃除機のルンバくんを使ってます、というのもあって、うーん、そういう手もあるのか・・・と私もルンバくんに掃除してもらおうかしらとマジで考えているほどでした♪


ルンバくんの前に、まず吉田食堂にお世話になろうと思います。
　

１１月のアナスタシア鑑賞会の日程をお知らせします。

　１１月６日（金）午前１０時〜　金曜日の部　第１回　めぐみの森にて

　１１月８日（日）午前１０時〜　日曜日の部　第２回　めぐみの森にて

　１１月１４日（土）午後３時半〜　オハナさんバージョン　第１回

参加費：オハナさんバージョンは１回2500円、他は2000円です。

表紙のきれいなアナスタシア旧版の入手に時間がかかったので、金曜日の部はようやく今週から第１回を始めることになりました。
日曜日の部は１０月から始まったので、第２回となります。
また、土清水のカフェ＆アロマテラピーサロン、オハナさんでのバージョンも加わりました。

これから始めるバージョンもありますので、最近アナスタシアに興味を持たれた方で、音読会という形で英語版の中身を吸収していきたい方がいらっしゃいましたら、どうぞ meguminomori@mac.com までお申し込みください。
※現在、どのバージョンにも３名ほどずつ参加されています。
　

ホ・オポノポノに続く、ブロックの解放に役立つ本の紹介です。




これは感情の解放の本。セドナメソッドと呼ばれています。
ホ・オポノポノと同じく、とても簡単なステップで解放できちゃいます。

適用例も豊富です。
この本を１０年以上前に読んでいたなら、自分が過去に乗り越えてきた幾多の困難はすべてかんたんにスルーできたのに！なんて思います。初版が2008年なのでムリな話ですが・・・ここ１０年の世界全体の意識の変化って、すごいと思います。

もっとも、すでに乗り越えたと思っているものが、ときどき息を吹き返すことってありますよね。
でもこの本の方法を使えば、そうなっても大丈夫。
乗り越えたようで乗り越えておらず、避けるように拒否している物事があっても、それらもちゃんと解放することができます。

また、ネガティブな感情だけでなく、ポジティブな感情も手放します。
ポジティブな感情を手放すことで、ポジティブにしがみつく傾向をなくせるとか。
ポジティブな感情にしがみついた状態は脆弱ですから。

それに、ネガティブな感情は解放すると弱くなっていき、ポジティブな感情は解放するごとに強くなっていくそうです。
私たちは、ポジティブな感情を抱くほうが本来の自然な姿だから。この本の中では、私たちはポジティブな感情を無限に持っているが、制限された感情でそれが覆い隠されている、と表現されています。

・・・えー？
感情をすべて手放してしまったら、つまらないじゃない？何が残るの？
と思われる方もたくさんいらっしゃると思います。
人間はドラマを愛していますから！
でも、際限なく続くドラマにいいかげん愛想を尽かし、もう終わりにして先に進もうと心から決断したときには、ドラマを取り去った先がどれほどの状態であるか、穏やかな気持ちで体感できるはずです。

ホ・オポノポノ、セドナメソッド、これらはどちらも個人の成長だけでなく、ビジネスや仕事にも大きく役立つものなので、単に仕事の成果を上げたいような人にもお勧めです。
　

今日でリュウは１歳になりました♪
初めての誕生日って、ものすごく感慨深いですね☆

変化の９月・・・と以前書きましたが、まだまだ、変化の時期は続いています。
何かいい方向に変わりたい、変わりたいと思っている人はたくさんいるでしょう。
変わりたいけど変われないと思っている人も多いかもしれません。

何か自分らしいことを見つけて、そのとおりに変われるならどんなにすばらしいだろうと思うことでしょう。
確かに、すばらしいことです。
自分の意志のまったく入っていない生活を送るのとは大違いです。

だけど、変化するということは、今までの日常とは違う日常を送ることを意味します。
生活リズムが変わるかもしれません。
仕事が変わるかもしれません。
引っ越す必要があるかもしれません。それも市内や県内じゃなくて、もっと遠いところかもしれません。
日常ベースを含めて大きく変わることを、覚悟する必要があります。


この前も、スクールやセミナーについてお話ししていました。
自分の出たいスクールやセミナーがあるのなら、出てみたらどうですか？と。
それは金沢では開かれる可能性の薄いスクールでした。
しかし、私は、スクールやセミナーを県外または海外まで行って受けてくるのはとても良い体験だと思います。
日常生活から全く離れて、違う土地で、違う空気を吸い、違う人々に会うことができるからです。
それは自分に新しい風を吹き込む体験となります。

だからむしろ私は遠いところのスクールほどたくさん行ってます。旅行の代わりです。
そのたびにいろんなおもしろい人に出会います。
テリーさんがハワイから金沢まで来てくれるようになったのも、Ｐ.Ｊ.さん（検索に引っかかりたくないのでイニシャル。実名ではこの記事で登場）と奥さんに会ったのも、きっかけは、知りたいこと体験したいことのために遠くまで出かけていったことでした。


何かを成し遂げるには、それに深くコミットすること・・・
テリーさんもよく言ってます。
コミットというのは、自分をそれに投じるという意味です。それに深く集中し、貢献し、寄与するというような意味。


そうしたくてもいろんなブロックが多くて身動き取れないケースもあると思います。
ホ・オポノポノに続いてもう一冊、ブロックを解放するための本を見つけたので、次回はそれを紹介したいと思います。
　

１０月９日〜１４日にかけて開催した、テリーさんのロミロミイベントが無事終了しました。
８日、テリーさんとカヨコさんが金沢到着予定の日は、なんと台風。
しかし、夜には台風はすでに通過、飛行機も飛び、予定通りに到着されました。
誰かが「テリーさんなら無事到着しそう」と言ってましたがほんとにその通りでした。

今回はまず久しぶりのキッズ英語からスタート。ハロウィンということで、カボチャ彫りをしました。

みんな真剣。



できたカボチャにろうそくを灯してみたら、とってもきれいでした。




１０日はワークショップ。１３名の方々に参加していただきました。





マッサージもたくさんの人に申し込んでいただき、テリーさんフル稼働。


９日の午後だけ時間ができたので、らーめん全日本でカツカレーラーメン（テリーさんの大好物）を食べ、そのあと湯涌温泉に行ってきました。


１１日の夜はベトナム料理大会。
みんなで、揚げ春巻、ベトナム風炒め肉乗せ麺、タピオカミルクを作りました。
ベトナムの醤油、ヌクマムの匂いには「くさ〜い」と言っていた人たちも、出来上がってみると「これすごくおいしい！」と、大絶賛。

印刷したレシピが２〜３残っていますので、欲しい方がいらっしゃいましたら声をかけてくださいね。

料理大会の様子を写真に撮るのを、すっかり忘れました。
撮ったのは、テリーさんのおみやげ「Volcano making kit（火山製作キット）」で子供たちが遊んでいる写真だけ^^;
火山の中に、重曹、洗剤、少しの絵の具を入れて、上から酢を注ぐと、モコモコモコ・・・とマグマの泡が出てくるのです！



ブレてるし、マグマ噴出の一番いいタイミングは逃したし、いまいちの写真ですが、子供たちの嬉しそうな顔！


１２日はテリーさんが腕をふるってごちそうしてくれました。
メキシコ料理でした。
前日から豆を煮込み、当日には２４cmのルクルーゼ一杯に挽肉を仕込み、タコスを揚げたり焼いたりし、ガッカモーレなどのディップを作り、ボリューム満点のメキシカンができていました。
これも写真を撮るのを忘れ・・・
この日はオハナさんのご夫妻と、オハナさんにホームステイ中のロシア人のクリスティーヌが訪れ、ハワイだか英語だか、ロシアだかメキシカンだか・・・という、国際色あふれる時間となったのでした。
しかしクリスティーヌは、１９歳にして、ロシア語と日本語と英語を操れるんだからすごいです。
私も少しだけ覚えていたロシア語で、クリスティーヌと、初ロシア語会話しました。


おまけ

サムライスピリッツという格闘系ゲームを、息子と真剣に対戦しているテリーさん





カプラという積み木で遊ぶ、子供たちとカヨコさん
・・・リュウが崩しにやってくるまでにどれだけ積み上げられるかが勝負なのです。




今回もたっぷりエンジョイした数日間でした！！
次回は来年のゴールデンウィークあたりに行う予定です。
　

ようやく読んでみました。話題のホ・オポノポノの本。
ホ・オポノポノの本を読んだというメールをNさんからいただき、そういえばホ・オポノポノの名前だけは知ってるけど中身は知らなかったな、ちょうどテリーさんが来るから読んでおこうかなと思って、手に取りました。


先月、思いがけず自分の２、３の過去生を知らされることがありました。自分で思い出すのではなく、こういう過去生がありましたよと指摘されたんです。教えてほしいと頼んだわけでもないのに(^_^;)

過去生はそのとき作った人格の一つであって、私そのものではないのだけれど、そう分かっていても、指摘されたそれらの過去生のことを思うと、そのときのリアルな感覚がムクムクと湧いてきて、しんどくなりました。
供養するべきなのはご先祖様よりも、まず自分の過去じゃない？なんて思うほど。

何百回、千回以上も人間として生涯を生きていれば、ひとつふたつは壮大な生涯（と表現された。王や女王、皇帝、将軍、大司教とか？）がありますよ、と、それについて教えてもらったのですが・・・
そのように壮大な生涯ほど、どうやら、権力を掌握したり維持したりするためにいろんな人を殺してる。あらゆるかけひき、謀略の数々。家族まで犠牲に。
歴史の流れや、集合意識の望んだことの現れとして、ただ起きたことなのだけれど。
潜在意識に落とす影は、貧しく名もない一市民の生涯よりも、壮大な生涯の方がずっと影響が大きいのかもしれません・・・。


そしたらホ・オポノポノには自分の過去の記憶を消去する方法について書かれていました。
過去の記憶とは、自分の記憶だけでなく、宇宙誕生から今までのすべての生命の記憶を含みます。
世の中に起こる問題は、潜在意識の中の情報（過去の記憶）の再生、と考えるのだそうです。
それを消去するには、潜在意識の情報に対して、４つの簡単な言葉を唱えることによって行います。

なるほど。

おかげで、テリーさん夫妻が来る前に、何とか、しんどい感覚を振り払うことができました。
Nさんありがとうございます！

ただし過去の情報がこの方法で消去できるためには、前提がありますと書かれていました。
潜在意識を愛して慈しむこと、だそうです。
いわば自分を愛することができること、かな。
ここで引っかかる人も多いかも。
自分を愛することに関しては、またいずれ書いてみようかと思います。


その後、別の人のメールがきっかけで読んだ文章には、「今（９月以降）は潜在意識の中に蓄積されている闇と取り組んでいるはずです」と書いてありました。
もしかしたら今、たくさんの人が、自分の何らかの過去の闇と対峙しているのでしょうか。

今明らかになった過去の闇は、今、乗り越えるべきもののようです。
私も次に進まなくてはいけないし、過去の闇をいつまでも相手にしてるヒマはない。

共に毅然として、過去の記憶を克服していきましょうね。

過去の亡霊のかわりに、予想もつかない新しいもの、をどんどん取り込んでいくことにします。
　

昨日、非通知番号からの電話が携帯にかかってきた。

「もしもし・・・？」と出てみると、
「ニーハァオ！！！」
かわいらしい女性の声。
つい、つられて「ニーハァオ！」と返してしまった。

そしたら機関銃のような中国語の嵐。
私のことをお友達だと思い込んでる！！

「あの、番号まちがってると思うんですけど・・・」
と言ってもまだ同じ調子でしゃべってる。
英語なら通じるかもと思い、声を大きくして、
I think you have a wrong number、と言ってみた。

どうやら分かったらしい。でも、中国語で相変わらず「あらごめんなさい〜♪」みたいなことをしゃべってる。
そして、日本語で「スミマセン」、最後にもう一度「ニーハオ！」で、電話は終わった。

ニーハオ、も、アロハ、みたいに、「さよなら」の意味にも使えるのかな。

こんな楽しい間違い電話なら、大歓迎。